有证据表明老年人高胆固醇与低死亡风险有关。

血液中的胆固醇由富含蛋白质的“脂蛋白”包裹携带。它们有两种主要类型,所谓的“低密度脂蛋白胆固醇”(LDL-C)和“高密度脂蛋白胆固醇”(HDL-C)。传统观点认为,低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)负责将胆固醇倾倒在动脉内部,因此被称为“坏胆固醇”。另一方面,高密度脂蛋白胆固醇被认为是胆固醇从动脉内部清除的标志,通常被认为是“好胆固醇”。

我对最近的一项研究很感兴趣,该研究对一组年龄在80岁及以上的人进行了LDL-和HDL-C水平与动脉疾病程度之间的关系评估。动脉疾病通过钙评分进行评估。这项测试被认为能准确测量心脏周围动脉内部“动脉粥样硬化斑块”的形成程度。

在这项研究中,低水平的HDL-C与较高的钙分数(因此动脉疾病的程度)相关。这一发现与传统的智慧是一致的。然而,这项研究还发现,在这一人群中,低密度脂蛋白C水平和钙分数之间根本没有联系。这一结果确实对LDL-C水平升高对老年人是“坏信号”这一普遍假设提出了质疑。

事实上,有相反的证据。例如,在今年早些时候发表的一项研究中,总胆固醇和低密度脂蛋白C水平升高与85岁以下人群10年后死亡风险降低相关[2]。

在去年发表的另一项研究中,研究人员对居住在丹麦的近12万名成年人的胆固醇水平和死亡风险进行了评估。研究人员发现,总胆固醇水平高于推荐水平与降低死亡风险有关。

例如,在60-70岁的男性中,与总胆固醇水平低于5.0 mmol/l相比,总胆固醇水平在5.0 -5.99之间的人的死亡风险降低了32%。对于浓度为6.0-7.99毫摩尔/升的溶液,死亡风险降低33%。即使是在8.00 mmol/l及以上的个体中,死亡风险不高于低于5.0 mmol/l的患者。

结果也与女性相似。在60-70岁的妇女中,5.0-5.99和6.0-7.99的水平分别降低了43%和41%的死亡风险。

在70岁及以上的人群中,结果相似,除了这里,总胆固醇8.00毫摩尔/升或更高的水平也与死亡风险的降低有关(男性和女性)。

简而言之,如果我们认为高胆固醇水平是增加死亡风险的一个标志,我们就会被误导。在老年人中,有证据表明,事实正好相反。

引用:

1。Freitas WM,等。在健康的八十多岁的老年人中,低HDL胆固醇而不是高LDL胆固醇与亚临床冠状动脉粥样硬化独立相关。老年临床研究2014年6月7日。[Epub打印前]

2。高田,等。85岁人群血清总胆固醇浓度和10年死亡率。临床间期老化。2014;9:93-300

三。50岁以上未患糖尿病或心血管疾病患者的脂蛋白水平与死亡率的关系:一项基于人群的登记研究斯堪的纳维亚初级卫生保健杂志2013;31(3):172-180

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25反应有证据表明老年人高胆固醇与低死亡风险有关。

  1. 尤西曼德尔 2014年8月15日下午4:36 #

    很抱歉吹毛求疵(非常喜欢读你的博客)胆固醇的描述不准确。胆固醇没有两种主要类型,脂蛋白有两种类型。所有类型脂蛋白中的胆固醇都是一样的。你的评论内容很有用,像往常一样。

  2. 灵魂 2014年8月15日下午5:43 #

    佛罗里达州的星期五晚上是为附近的居民预留的饮酒时间。这是一次愉快的聚会,一般。随着葡萄的流动,一个邻居通常会提到两个话题。首先,葡萄酒对心脏有好处,对他的糖尿病也有好处。他会说,几年前他一开始喝酒,他的胆固醇就下降了一半左右。我注意到报告的数字似乎从收集变为收集。他特别喜欢向我指出这一点。我们讨论过我是如何不相信胆固醇理论的,所以我相信他喜欢给我刺。当夜幕降临,他通常会讨论另一位来自英国的邻居,(不属于饮酒小组)继续谈论他如何相信自己是英格兰国王。

    我得把这篇文章打印出来,下次我去佛罗里达参加星期五的聚会时把它交给他。我怀疑这是否会给会谈带来实质性的机会。我想我们需要一些借口来解释为什么喝酒。也许我能从一个邻居那里听到关于葡萄酒对健康影响的小转变。相反,他可能会提到葡萄酒是如何提高他的胆固醇水平的。不过,有关王室成员住在附近的说法是否会改变,我表示怀疑。

  3. 约翰·华格纳 2014年8月15日下午6时13分 #

    在我工作的40多年里,我已经看到血脂异常的标准每5-10年改变一次……而且它仍然在改变。我越来越相信,当我们测量血脂水平时,它仅仅是一种症状,而其根本原因通常是不明确的。并不是说不能确定,我们只是还没到那种程度。血脂异常是身体脂质系统对某种物质作出反应的标志。那是什么东西?像个发烧的孩子,你给孩子吃阿司匹林退烧然后再上床睡觉吗?当然不是,你得找出发烧的原因,泌尿道感染?肺炎?同样的情况是血脂异常。不要给他汀类药物来降低它,比如给发烧的阿斯伯格,找出到底是什么原因。可能是碳水化合物,可能是炎症,或者我们还没想到的事情。哦,好,我只是一个怀疑的老人。

    • 智囊机构 2014年8月16日下午2:06 #

      没有怀疑,你的想法完全正确。如果有更多的人敢于像你一样思考,当主要的问题不在我们的身体时,我们将停止干扰我们身体的系统。我们的身体会对问题做出反应,例如长期(精神/情感)压力,错误的思维模式会让我们感到持续的沮丧/压力,等。你可能会喜欢Dr。卡罗琳·利夫的书和研讨会。

  4. 有德 2014年8月15日下午6:46 #

    有没有办法把这些研究的论文用电子邮件发给我?我想把它们给生物化学硕士教授看。

  5. 斯特恩•特恩斯 2014年8月15日下午7:27 #

    “低密度脂蛋白不危险”很有道理,尤其是在读完《小麦肚》这本书之后还有“谷脑”。
    接下来,我期待着看看胆固醇水平与阿尔茨海默症的关系!道德上合理的干预试验是可行的,方法是将轻度痴呆和其他志愿者置于低碳水化合物高(天然)脂肪上,并使用年龄调整后的人群平均值或/和痴呆进展作为对照。

    一旦变量“血糖控制”合并后,这将是非常有趣的,因为它似乎越来越清楚,高血糖是一个罪魁祸首,如果不是罪魁祸首。研究表明,高血糖使普通低密度脂蛋白,从未被证明会引起心脏病,糖化它很不好。我认为“糖化作用”=“糖衣”。每天洗三次高血糖浴,或者在每顿高碳水化合物餐之后!那么真正的罪魁祸首就会暴露出来如果它真的是罪魁祸首,而且大媒体允许的话。我们的大媒体必须照顾读者,新闻和广告客户,它所站的最后一条腿也在给它提供食物因此它的牵引力比其他任何东西都好,当新闻恰好与那些大广告商的兴趣背道而驰时,会引起编辑的极大谨慎。当然主要是大的食物和饮料,最大的生意,今天。

    至少Briffa博士和大多数博客作者仍然可以在没有限制的情况下写作。
    我相信它会持续下去!

    糖化低密度脂蛋白粘在任何地方对我来说都很有意义。但我们有多少呢?可以合理地认为,血红蛋白与血液中大多数其他功能蛋白的糖化率相同,假设这是一个美拉德反应,因此,标准的糖化血红蛋白可以清楚地指示周围和前方的危险。众所周知,糖化血红蛋白水平在7岁及以上的糖尿病-2比我们其他人更容易患心脏病。和图片相符。但这是DB-2患者坚持标准的食物和标准的医疗。一旦使用LCHF,他们的HbA1c也会下降,而饱和脂肪或低密度脂蛋白从未被证明对控制血糖有任何危害。

    • MCawdery 2014年8月16日上午11:32 #

      阿尔茨海默氏症

      Dement Geriatr Cogn Disord 2009; 28:75-80
      doi:10.1159/000231980可以全部下载。
      中年时的血清胆固醇和30年后患阿尔茨海默氏症和血管性痴呆(VD)的风险增加
      Alina Solomon等人。可下载全文。

      这篇论文试图把高,中年胆固醇对老年痴呆症的影响。问题是无法获得治疗细节。没有治疗细节的病人记录-告诉海军陆战队!或许还有更多隐藏的数据来保护大型制药公司?

      在表2-4中,将行标题(胆固醇水平)替换为这些水平的美国指南治疗。这假设医疗保险公司遵循官方指导方针。

      这并没有改变数据或统计数据,但考虑到美国人对胆固醇的偏执,以及上世纪80年代末他汀类药物的引入,这确实提供了另一种解释;20-30年后,大多数患者(>80%)都能耐受,另一种解释是AD和VD的发生率与他汀类药物治疗有关。FDA承认他汀类药物会导致多发性神经病变和记忆丧失,这一点得到了支持。

  6. 迪恩奥尔本 2014年8月15日下午8时47分 #

    我要把这个发给我81岁的母亲,她的医生刚刚给她开了降胆固醇药!它真的让我火冒三丈。我妈妈身体很好。她服药后感觉不舒服,但不敢和医生对质。她不会听我的,但也许她会听你的。

  7. 格雷戈里·巴顿 2014年8月16日上午12:11 #

    胆固醇是免疫系统正常运作所必需的。这可能是因为老年人体内较高的胆固醇会增强他们的免疫系统,延长他们的寿命。

    “胆固醇是这个过程中的关键因素,因为它在记忆细胞中的浓度更高。较高的胆固醇浓度会导致受体聚集,因为胆固醇像胶水一样把它们粘在一起。
    http://www.sciencedaily.com/releases/2012/12/121221081619.htm

    http://high-fat-nutrition.blogspot.com/2008/12/cholesterol-and-innate-immunity.html

  8. 林恩 2014年8月16日凌晨3:50 #

    请医生,因为我在美国,所以我不了解实验室的水平。你能不能把这些水平贴出来,让我们这些人都能理解,或者用图表来帮助我们。
    真诚地,
    琳恩RN

    • 珍妮特·B 2014年8月16日上午9:17 #

      你好,林恩-谷歌"将英国的胆固醇水平转换为美国的读数"你会得到一个图表或者一个简单的公式。血糖水平也是如此。

      • MCawdery 2014年8月16日下午6:30 #

        阿尔茨海默氏症

        Dement Geriatr Cogn Disord 2009; 28:75-80
        doi:10.1159/000231980可以全部下载。
        中年时的血清胆固醇和30年后患阿尔茨海默氏症和血管性痴呆(VD)的风险增加
        Alina Solomon等人。可下载全文。

        这篇论文试图把高,中年胆固醇对老年痴呆症的影响。问题是无法获得治疗细节。没有治疗细节的病人记录-告诉海军陆战队!或许还有更多隐藏的数据来保护大型制药公司?

        在表2-4中,将行标题(胆固醇水平)替换为这些水平的美国指南治疗。这假设医疗保险公司遵循官方指导方针。

        这并没有改变数据或统计数据,但考虑到美国人对胆固醇的偏执,以及上世纪80年代末他汀类药物的引入,这确实提供了另一种解释;20-30年后,大多数患者(>80%)都能耐受,另一种解释是AD和VD的发生率与他汀类药物治疗有关。FDA承认他汀类药物会导致多发性神经病变和记忆丧失,这一点得到了支持。

  9. 5镑 2014年8月16日凌晨4:50 #

    和dvd很搭“谷物杀手”....优秀,没有糖和小麦

  10. 莱斯利 2014年8月16日上午6时37分 #

    再来一次,这是一个面对面的书分享。慢慢来,接下来你能解决所谓的健康餐盘吗?当我和健康专家谈论这件事时,我必须保持冷静。

  11. 珍妮·罗伯茨 2014年8月16日上午9:45 #

    这些都是非常好的消息——我67岁了,自从25年前我第一次被告知有可能患上高胆固醇(我的医生注意到我虹膜周围的“胆固醇环”)测试表明它在7.5到12之间波动(什么东西)。最新的统计数字是10左右。从那时起(当它第一次出版的时候),我们就遵循了腰部减肥法。..但由于我拒绝服用他汀类药物,医生不会批准我再做一次测试,因为我无论如何都不会这么做。我妈妈现在97岁了阿尔茨海默病非常严重,完全卧床不起,依赖他人。她是自然疗法的早期追随者,低糖全麦面包,自家种植的蔬菜——我很想知道她的胆固醇水平,或者是,但是,唉,太晚了。当然,在她考虑过测试之后,整个胆固醇的狂热都爆发了——但知道这一点不是很有趣吗?我父亲在我很小的时候就死了,所以后面也没有轨道。不用说,谷物在我们的生活中是非常罕见的访客,我们一年只买一公斤糖,却在鱼和坚果上花了一大笔钱!感觉非常警觉和健康,我敢肯定结果。

  12. 伊恩·克朗逊 2014年8月16日上午10:26 #

    很有趣。继续关注这些博客,
    谢谢
    伊恩

  13. MCawdery 2014年8月16日上午10时48分 #

    Briffa博士,

    在“胆固醇神话”中:……的年代。辛纳屈和鲍登,J,第5章,他们引用了Simopoulos AP,De Meester F (eds):均衡的-6/ -3脂肪酸比例,胆固醇和冠心病。世界转速坚果饮食。巴塞尔Karger2009,第100卷,pp 21,(DOI:10.1159/000235706)大意为:与胆固醇假说相反,那些胆固醇最高的人(>240 mg/dL-又名>6.0 mmol/L)活得最长。

    增加寿命的实际顺序是:

    [<160毫克/分升(<4.0毫摩尔/升)]<[160到199毫克/分升[4.0到5.0毫摩尔/升]<[200到230mg/分升(<5.0到6.0毫摩尔/升)]240毫克/分升(6.0毫摩尔/升)]

    短期内,对高胆固醇的预期寿命最长,对低胆固醇的预期寿命最短。

    难怪2009年的这项工作没有得到应有的宣传。

  14. 杰基Bushell 2014年8月16日下午12:02 #

    甲状腺功能减退是高胆固醇的原因之一。事实上,在甲状腺血液检测出现之前,医生们过去常用高胆固醇作为甲状腺功能减退的诊断标志。雷·佩特说:“到20世纪30年代中期,众所周知,甲状腺功能减退会导致血液中胆固醇水平升高……服用甲状腺补充剂,血液胆固醇降至正常水平,正好与基础代谢率恢复到正常水平一样。”

    据认为,今天有成千上万的人患有未确诊的甲状腺功能减退症;这些人中有多少人在本该服用甲状腺药物的情况下却服用了他汀类药物?

  15. 智囊机构 2014年8月16日下午2:00 #

    这是100%绝对意义上!我喜欢常识和正确的思维与科学合作,让生活变得有意义!

  16. 安东尼Kerstein 2014年8月16日下午10时04分 #

    马尔科姆·肯德里克(Malcolm Kendrick)的《胆固醇大骗子》(The Great Cholesterol Con)提醒了我这一点。从那以后,我注意到,我在工作中遇到的最健康的(心理和身体上)老年人是那些胆固醇含量从7到10不等的“高胆固醇”人群。研究表明,这一现象开始得到宣传,这是件好事。

  17. 洛娜 2014年8月17日下午7时14分 #

    如员额所示,看看自然衰老是否意味着胆固醇水平上升是自然保护过程的一部分,这难道不明智吗?

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  1. 有证据表明老年人高胆固醇与低死亡风险有关-自然健康回顾-2014年8月18日

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  3. [粉丝俱乐部]LCHF生活方式-第3部分-第456页- www.hardwarezone.com.sg-2014年8月18日

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