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摆脱饮食陷阱

摆脱饮食陷阱:在不计算卡路里的情况下永久减肥,大量运动或饥饿

约翰·布里法博士的新书金博宝娱乐官网摆脱饮食陷阱-承诺结束溜溜球节食和体重波动。

这本书展示了传统的建议——“少吃多运动”——实际上是如何导致身体抗拒减肥,并注定我们在长期内会失败。

摆脱饮食陷阱颠覆了传统的建议并提供了一种基于科学和可持续的减肥方法,不反对它。这本书揭示了如何轻松实现持久的体重控制,如果不计算卡路里,传统方法中典型的大量运动或饥饿。

腰部处理-男性终极减肥手册

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你是不是超重了尤其是在腹部,你想把它处理掉?

你会被相互矛盾的减肥信息所迷惑吗?只是想要一些真正有用的东西?

你想改变你身体的外观和感觉吗?不需要颠覆你的生活?

真正的你的饮食-革命性的饮食计划,确定你独特的身体化学成分,揭示适合你的食物

真正的你的饮食-革命性的饮食计划,确定你独特的身体化学成分,揭示适合你的食物

你是否尝试过所有最新的流行节食法,却发现你的体重非但没有减少反而增加了?你确信你一定做错了什么吗?在真正的饮食中,约翰·布里法博士揭示了为什么对一些人有效的饮食对另一些人却可能是彻底的失败:对一个人来说,肉可能是对另一个人的毒药,这是真的!金博宝娱乐官网买最适合自己的食物,吃什么才能达到持久减肥和最佳健康状态。

儿童自然健康:如何给你的孩子一个最好的人生开端

儿童自然健康:如何给你的孩子一个最好的人生开端

最全面的,为孩子提供时尚和可获得的自然保健指南。所有的父母都知道,孩子的健康是宝贵的,但经常被各种各样的虫子干扰,过敏和擦伤。在这本书中,布里法博士已经完成了所有家长没有时间处理的家庭作业,并提供浅显易懂的,明智的建议确实有效。

完整的列表

摆脱饮食陷阱不用计算卡路里就能永久减肥大量运动或饥饿(第四等级- 2012)

腰处理-男性终极减肥手册(合屋- 2010)

真正的你-革命性的饮食计划,确定你独特的身体化学成分,揭示适合你的食物(海屋- 2007)

新药-如何将补充药物和传统药物结合起来,提供最安全、最有效的治疗(营养部分贡献者)(Dorling Kindersley - 2005)

孩子的自然健康-如何给你的孩子在生活中最好的开始(企鹅- 2005)

终极健康——丰富健康和幸福的12个关键(企鹅出版社- 2002年6月)

身体智慧-永久减肥和健康的10个步骤(Cico书籍- 2000)

通过自然疗法改善健康(1999年马歇尔?)

健康的食物(马歇尔- 1998)

另一种是什么?(贡献者)(Boxtree - 1996)

全面的生活-一个完整的指南,以健身和幸福(投稿人)(展馆- 1995)