归档|压力本节的RSS提要

高蛋白饮食对骨骼有益。

我毫不掩饰地倾向于高蛋白食物,相对低碳水化合物饮食。我很清楚这种饮食有着相对不健康的名声。然而,当我们审视这项研究时,通常会发现对这种饮食的批评是基于理论和意识形态上的关注。他们不是,一般来说,基于[…]

金博保宝188· 注释{6}金博宝备用

为什么午睡者患糖尿病的风险更大?

上周我注意到一些关于糖尿病会议上发表的研究报告(这里有一个例子)。显然地,研究表明,下午小睡的人患糖尿病的风险显著增加。当这些研究被报道时,记者(有时是发起人)有一种倾向。

金博保宝188· 注释{7}金博宝备用

降低西伯利亚人参对压力的影响

我第一次接触天然药物是在期末体检前几周。不是我在大学时最勤奋的学生,为了填补我知识上的空白,我一直熬到深夜。能量储备越来越少,我每天喝10杯咖啡……

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应对季节性情感障碍(SAD)

没有多少人会喜欢冬天带来的白天和长夜。然而,对于季节性情感障碍(SAD)患者来说,每年的这个时候,伴随着黑暗的天空,人们常常会特别害怕。难过的时候,低日照引起的抑郁状态,被认为影响更大

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食物会影响行为吗?

我坚信我们的营养状况相对较小的改变会带来长期的巨大好处。所以,我对最近英国的一项研究非常感兴趣,这项研究表明,给少年犯提供基本营养可以显著降低他们的犯罪倾向。对年轻人的回答

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