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更新我对NHS关于碳水化合物选择的文章的抱怨:问题多于答案

二月,我写了一篇博文,旨在引起人们的注意,在我看来,在NHS选择网站上题为“碳水化合物的真相”的一篇文章中,偏袒和缺乏平衡。我抱怨过这篇文章,在这里填好了必要的表格。你会发现任何抱怨都可以是……

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如果英国糖尿病协会想帮助糖尿病患者,我建议它停止推荐一种我认为完全不适合糖尿病患者的饮食

英国最大的糖尿病慈善机构,英国糖尿病本周,英国国家医疗服务(NHS)指责NHS“未能从明确的证据中学习到改善糖尿病护理的干预措施可以节省NHS的资金,并使糖尿病患者的寿命更长、更健康……”在声明中,糖尿病[…]

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低血糖似乎会导致攻击性和关系不和谐。

回到2011年,我写了一篇博客,重点关注一个被指控的家庭暴力案件。简而言之,一个法官下班回家,但他的妻子正忙着支持一位来访者。法官上楼去了,因为显然晚餐要延期了。那天晚上晚些时候,这是[…]

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然而,另一项主要的研究发现,完全没有理由限制饮食中的饱和脂肪。

传统的营养建议因人而异,但是有几个常数。一是限制饱和脂肪的摄入,支持多不饱和脂肪的摄入。大多数政府,因此,医生和营养师会让我们避开诸如红肉之类的食物,乳制品和黄油,以植物油为主,油性[…]

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我对最近的“高蛋白饮食对吸烟有害”研究的看法

本周,英国媒体报道了一项全面的研究,该研究警告我们,吃富含蛋白质的食物和吸烟一样有害健康。《每日电讯报》和《卫报》分别刊登了一些“受人尊敬的”大报和大报。阅读这些文章的标题会得出[…]

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为什么这么多人会在下午三五时左右开始节食呢?

我今天在网上看到了这篇文章,这是一项由“季节性浆果”活动的参与者进行的民意调查。该研究旨在表明,人们未能坚持新的“更健康”饮食习惯的一个主要原因是,他们屈服于不太健康的零食,尤其是在下午晚些时候。我不得不说,我[…]

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我对地平线纪录片“糖和脂肪”的看法

昨晚,英国广播公司播出了一部名为《糖和脂肪》的纪录片。如果你在英国,你可以在这里看。该节目描绘了同卵双胞胎医生30多岁时的经历,他们在30天的时间里吃了非常不同的食物。一个人吃了富含脂肪的食物,而……

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我们能相信NHS和营养师告诉我们关于饮食的真相吗?

在Twitter上,最近有人在英国国民健康服务(NHS)选择网站上发表了一篇关于饮食碳水化合物的文章,引起了我的注意。标题为“关于碳水化合物的真相”,开头是“碳水化合物”在最近的时间里变成了一个脏话,尤其是在减肥领域,由于低碳水化合物饮食在很大程度上受到欢迎[…]

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避免晚上吃得过多的简单技巧

我们吃多少是很多因素的一个因素包括我们有多饿,美味佳肴,我们从食物和社会环境中得到多少“奖励”。身体内部有复杂的系统,当功能正常时,帮助确保我们吃足够的食物,但不要吃太多。其中一些……

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可口可乐欧洲总裁在饮料中的糖分问题上误导了我们

《新闻之夜》是一档在英国BBC2台播出的新闻时事电视节目。最著名的主持人是杰里米·帕克斯曼,他以问尖锐问题而闻名,有时还会把面试者逼问到底。昨晚,节目中的一位嘉宾是詹姆斯·昆西,欧洲[…]主席

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